スポーツフード タンパク質

タンパク質を間食・補食で取る場合、
具体的にどんな物がありますか。

→ サラダチキン/ヨーグルト/バナナ/きな粉/和菓子/素焼きミックスナッツ/ゆで卵/プロテインバー/おつまみ類(さきいか、チー鱈、アーモンド小魚など)

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