スムージー
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スムージー 氷 バナナ
スムージー テキスト２ ５３P氷を加えると効果が高まるというのは、バナナを凍らせなくても、氷で冷えた状態で摂取すること…
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スムージー ブルーベリー セロリ
ブルーベリーと摂取することで眼精疲労に効果があると書いてありますが、これはセロリと一緒に摂取することで効果がふえると…
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スムージー りんご バナナ
スムージー テキスト２ ４７Pりんごやバナナと一緒に摂取することで働きが倍増すると書いてありますが、れはりんごやバナナ…
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スムージー 免疫細胞
免疫細胞が昼は活発で、夜は活性も低くなるため、朝食はしっかり食べて夜は控えめにすると書いてありますが、具体的にそこは…
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いちじくの作用、効果、組み合わせ
Aいちじくに含まれる水溶性食物繊維ペクチンは、善玉菌のエサになって乳酸菌を増やし、腸の働きを活発にします。 腸内環境を…
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スムージー 水 氷
スムージーテキスト２ ５P水または氷を加える と書いてありますが、具体的にどのぐらい加えればよろしいのでしょうか？水は…
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スムージー ブロッコリー
スムージーテキスト１ ３８P加熱したとしてもブロッコリーをスムージーに使うのはあまり良くないのでしょうか？→加熱して使…
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スムージー 豆乳 豆類
スムージー テキスト１ ３８P豆類はスムージーに不向きと書いてありますが、豆乳も不向きだいうことでしょうか？→豆乳に含…
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スムージー 固形の果物 野菜
スムージーテキスト1 31Pスムージーをゆっくり噛むように飲むと書いてありますが、スムージーに固形の果物や野菜を追加して摂…
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スムージー 酵素 冷凍
スムージー テキスト１ ３１p３0分後に酵素が死んでしまうと書いてありますが、作ったスムージーをすぐに冷凍した場合は酵…