スムージー ブルーベリー セロリ

ブルーベリーと摂取することで眼精疲労に効果があると書いてありますが、これはセロリと一緒に摂取することで効果がふえるということなのか、ただブルーベリーの栄養が追加されたということなのか、どちらなのでしょうか?

◆テキスト02-47ページ
A:効能が増えるということです。
「セロリと相性が良い食材にはリンゴ・バナナ・オレンジ・キウイ・ブルーベリーなどが・・・」
それ以降の文章で、それぞれの果物の効果を紹介しています。

セロリだけの食材を摂るのではなく、スムージーにして、飲みやすいものとし、効能をプラスする食材として、その果物の例と、それぞれの効能を記載しています。

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