受講生用Ｑ＆Aページ

胃腸→ブドウ糖に分解されますが摂取する時に炭水化物ではなくブドウ糖として売ってる物を直接なめたり食べたりするのは吸収が早くなったり速効性がより良くなったりしますか

→　そのままエネルギーとして利用できるブドウ糖を摂取すれば、すぐに脳のエネルギーを補給できるでしょう。エネルギーを迅速に補給できます。