受講生用Q&Aページ
スムージーテキスト1 38P
加熱したとしてもブロッコリーをスムージーに使うのはあまり良くないのでしょうか?
→加熱して使用する場合、問題ないかと思います。 しかし、青臭くなることもありますので、他の野菜とスムージーにするのがおすすめです。