ダイエット 摂取量の計算方法

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摂取量の計算方法が、分かりません、
体重×4%一1L

体重が50キロの場合
どうしたら、計算できますか?

➡体重50キロの場合の計算式は「50kg×4%-1」で「1L」ということになります。

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