受講生用Ｑ＆Aページ

A

①【抗不安薬】

副作用には、眠気、ふらつき、記憶障害、物忘れ、依存性があります。

②【自己概念と経験の不一致状態】

人は誰しも、自分がどうありたいかという自己概念と現実世界で経験することの食い違い（「不一致」と呼ばれる）に悩んでいるものです。

この食い違いの度合いが大きくなると、不安定な状態や問題行動につながりやすくなると考えられています。