受講生用Ｑ＆Aページ

スムージー　テキスト１　３２P

乳製品を入れると栄養素の吸収が低下すると書いてありますが、どんな理由からなのでしょうか？

→乳製品は野菜やフルーツに比べると消化に時間がかかるためにスムージーには向いていないとされています。