テキスト02 P13、34
①禁煙をしてほしいと言えば言うほど相手が煙草を吸わないようになるのではないですか？
②アンダーマイニング効果と燃え尽き症候群の関係は？
③趣味を仕事にしてる人の割合は？
①人は自分が自由に選択できると思っていることに対して制限や強制をされてしまうと、抵抗や反発感情が生じます。何度も言うという事は言われる本人からすると自分の煙草を吸うという権利を阻害される気持ちになり防御反応として（心理的リアクタンス）逆の気持ちが強まってしまう現象が起きるのです。
ブーメラン効果を防ぐためには、一度引いて反応を探ってみる、自由に考えてもらう時間をつくる、選択肢を提示し、相手に選択をゆだねるなどの工夫が必要です。
②アンダーマイニング効果は燃え尽き症候群とは異なる概念で関係はありませんが、モチベーションの低下が原因でやる気がなくなるという点では共通しています。
③ここでは一般論ではなくあくまでアンダーマイニング効果の観点から考えを述べています。
趣味を仕事にして続く人の割合については、大変申し訳ございませんが当スクールでは情報を持ち合わせておりません。趣味の定義、副業を含むのかなどによって割合は変わってくると思われます。
