食育 日本食の良さ 

また、(18行目)日本食の良さが失われたのはなぜなのでしょうか‥

→ 日本食は飽和脂肪酸の摂取量が少ないとされてきましたが、一方では、飽和脂肪酸は無害であり、制限する必要はないという説もあり、飽和脂肪酸摂取は、多すぎても、少なすぎても良くないという結論が得られました。
その結果日本食の良さというものも失われていきました。

関連記事

  1. 食育 ビタミンB12 葉酸

  2. 食育 紫頭巾

  3. ①低炭水化物について ②ビタミンB6が含まれる食材

  4. 食育 ビタミンK

  5. 食育 ニコチンアミド ナイアシン

  6. 食育 学校給食 カウンセリング