スポーツフード グリコーゲン 貯蔵量

【ファイル名】
スポーツフード テキスト01
8ページ
【質問内容】
質問①
グリコーゲンの貯蔵量は、70キログラム男性で筋肉に250グラム、肝臓に100グラムとありますが、
体重がそれよりも重い、あるいは軽い場合、記載の場合と同じ割合で貯蔵されますか?
【回答】
質問①
体重が増えると筋肉に貯蔵されるグリコーゲンの量は増加しますが、
肝臓に貯蔵されるグリコーゲンの量は変わらないため、同じ割合で貯蔵されることはありません。

関連記事

  1. 6つのカテゴリーに分けて考えるとありますが、句読点で区切ると7つになります。タンパク質源、油脂類、穀類、野菜類、海藻、きのこ類、果実類。海藻ときのこは一緒のカテゴリーですか?

  2. スポーツフード エネルギー バスケ 栄養素

  3. スポーツフード スポーツ性貧血 鉄欠乏性貧血

  4. スポーツフード マラソンランナー 糖分

  5. スポーツフード 強度の高い運動 低い運動

  6. ①スポーツドリンク薄めると脱水のリスク ②糖分を過剰に摂取