スポーツフード グリコーゲン 貯蔵量

【ファイル名】
スポーツフード テキスト01
8ページ
【質問内容】
質問①
グリコーゲンの貯蔵量は、70キログラム男性で筋肉に250グラム、肝臓に100グラムとありますが、
体重がそれよりも重い、あるいは軽い場合、記載の場合と同じ割合で貯蔵されますか?
【回答】
質問①
体重が増えると筋肉に貯蔵されるグリコーゲンの量は増加しますが、
肝臓に貯蔵されるグリコーゲンの量は変わらないため、同じ割合で貯蔵されることはありません。

関連記事

  1. スポーツフード 第6の栄養素 熱中症 風邪

  2. スポーツフード 朝ごはん

  3. スポーツフード エネルギー バスケ 栄養素

  4. スポーツフード 乳酸

  5. スポーツフード ジュース

  6. ①スポーツドリンク薄めると脱水のリスク ②糖分を過剰に摂取