スムージー　乳製品　栄養素の吸収

スムージー　テキスト１　３２P

乳製品を入れると栄養素の吸収が低下すると書いてありますが、どんな理由からなのでしょうか？

→乳製品は野菜やフルーツに比べると消化に時間がかかるためにスムージーには向いていないとされています。

関連記事

  1. スムージー　　酵素　摂取

  2. スムージー　ブルーベリー　セロリ

  3. スムージー　1食　摂取量

  4. スムージー　固形の果物　野菜

  5. スムージー　豆乳　豆類

  6. スムージー　酵素　冷凍