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ダイエット

【問】添削課題　第2回　問5

よく噛んで食べることでヒスタミンという物質が出るとありますがレプチンでも良いですか？

【回答】

レプチンもヒスタミン同様によく噛んで食べる事により脳から分泌され満腹中枢を刺激し食欲を抑える働きをします。