メンタル心理ヘルスカウンセラー資格取得講座
◆テキスト名: 添削課題
◆該当ページ番号: 2
◆該当行数: 8
◆質問内容: 問題で、体内時計は脳の（ ）が刻んでおり、約２５時間周期である。
ですが、２４時間周期の間違いでは、ないですか？
「約25時間周期である。」という表記に誤りはございません。
テキスト02の19ページにも体内時計の1日は約25時間であることを記載しております。
体内時計と地球の1日の周期には約1時間のずれがあります。私たちは日常生活において、さまざまな刺激を受けることにより、体内時計が外界の周期に同調して約1時間のずれが修正され、その結果24時間周期の環境変化に従って生活することができています。
