メンタル心理ヘルスカウンセラー講座 うつの症状 

メンタル心理講座

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◆質疑内容: うつ病が午前中は気分が落ち込んで、夕方から徐々に気が戻るというのはなぜですか?

→うつ病の症状で最初に現れやすい症状の一つが継続する”睡眠障害”です。夜中に何度も目が覚める、熟睡できないなどの症状が続きます。そのため、朝は起きづらく陰気な感じが続き、午後になると少しずつ楽になる傾向にあります。

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