二つ目
■高血圧予防に適した食生活
アメリカでの検証での食事成分でなぜその組み合わせなのか？
カリウムや食物繊維に監視艇は降圧効果が明らかになっていることは記されていますが、飽和脂肪酸やコレステロール、カルシウムやマグネシウムに関しては記されていないため教えていただきたいです。
それと、こんな食事のことをさしているなどの例となるメニューも教えてください。
二つ目
■高血圧予防に適した食生活
アメリカでの検証での食事成分でなぜその組み合わせなのか？
カリウムや食物繊維に監視艇は降圧効果が明らかになっていることは記されていますが、飽和脂肪酸やコレステロール、カルシウムやマグネシウムに関しては記されていないため教えていただきたいです。
それと、こんな食事のことをさしているなどの例となるメニューも教えてください。
