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心理カウンセラー学習テキスト01

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◆質疑分類: テキスト内容に関する質問

◆質疑内容: 何年も夜の職種だった場合、一定の生活リズムを送れていれば、規則正しい生活とみなして良いでしょうか？

一定の生活リズムを送れていれば、規則正しい生活とみなして問題ないでしょう。
1日の中で適度な運動があると、より良いでしょう。