食育 日本食の良さ 

また、(18行目)日本食の良さが失われたのはなぜなのでしょうか‥

→ 日本食は飽和脂肪酸の摂取量が少ないとされてきましたが、一方では、飽和脂肪酸は無害であり、制限する必要はないという説もあり、飽和脂肪酸摂取は、多すぎても、少なすぎても良くないという結論が得られました。
その結果日本食の良さというものも失われていきました。

関連記事

  1. 食育 栄養素 設定指標 目標量

  2. 食育 活性中心

  3. 食育 エネルギー産生栄養バランス  飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の違い L-アルコルビン酸 L-デヒドロアスコルビン酸 

  4. 食育講座で、タンパク質の消化、吸収、代謝について 

  5. 食育 

  6. 食育 活性酸素の毒性 スーパーオキシドディスムターゼ