アンガーカウンセラー資格取得講座
◆テキスト名: 完全攻略テキスト01
◆該当ページ番号: 31
◆該当行数: 13
◆質問内容: ●他人のせいにする
怒りっぽい人は自尊感情が高く、…
ここでの「自尊感情」は、「自分自身をどのように評価するか」という定義にすると、
「自尊感情(評価点)が高いから、間違いを認められない」から自分を正当化して怒って責任転嫁、というのは分かりました。
一方で、自尊感情が低い人も怒ったり、ケンカをしたりする人がいますが、ここでいう自尊感情の定義はどんなものになりますか？
さきのほどの定義と一緒ですか？
自尊感情は怒りとどんな影響がありますか？
回答
自尊感情が低い場合、物事を素直に受け止めることができず、自己肯定感が低いです。人から忠告された時でも、感謝する表現ができず、自分が非難された、否定されたと感じて「怒り」が湧き上がります。相手は自分のことを思って言ってくれているのに、それをアドバイスとして受け止められず、敵視してしまうのです。また、不安や恐れなどのような「マイナス感情」がコントロールできないという特徴があります。
