メンタル心理ヘルス 気負いせず

18行目の「気負いせずに考えましょう」と書いてありますが、これはどんな考えですか?

→ 人に頼ったり、自分の弱みを受け入れたり、気負いやすい人が苦手なことを克服するのは簡単ではないかもしれませんが、自分らしさを見つけていくうちにそんな自分を大切にしたいと思えてきます。

そして、気負ってしまい自分一人で抱え込んでしまった事など、どうしてもできないことは、時には諦めも肝心です。

意識しすぎず、自然体でいることを考えましょう。

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