姿勢
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ヨガ ストレッチ 腕の前部分 骨盤回し 椅子 座り方 リラックス
１－①腕の前部分とは前腕伸筋群や前腕屈筋群のことを指します。②骨盤を回すと書かれていますが、イメージでいうと腰で円を描…
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正しい座り方 骨盤 バランスボール
A①椅子に座る時に意識して前かがみになり、お尻を椅子座面の一番後まで引いてから座ることで自然に椅子に深く座ることが出来…
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①女性に冷え性が多い理由②毎日の腹痛
A①もともと女性は筋肉量が少ないため、熱をつくるのも、熱を配るのも苦手です。にもかかわらず、やせたいからと食事を摂らな…
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姿勢
姿勢テキスト１ ３７P １８行これは膝を伸ばした方がいいのか伸ばさない方がいいのかが分かりません。伸ばせば頭頂が床に…
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姿勢で意識する事
A正しい姿勢とは肩甲骨を意識し、身体をまっすぐにするための身体の軸を保った姿勢です。 ピンと姿勢を伸ばした状態から胸を…
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姿勢
姿勢テキスト１ ２９Pまずこのポーズは椅子に座るのか床に座るのかが分かりません。2の両手をかかとの上に置きという形の想…
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姿勢 ストレートネック
首猫背から背中猫背に発展すると書いてまが、ストレートネックも背中猫背になり得るのでしょうか？②ストレートネックも背中猫…
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姿勢 フラットバック
フラットバックは平背と書いてますがこれは腰猫背などではなく別の症状ということで宜しいでしょうか？③フラットバックは体全…
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姿勢 スウェイバック
スウェイバックも上記と同じく腰猫背や背中猫背とは違った症状になるのでしょうか？分類としては大きく分けて4つだったと思う…
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姿勢 首猫背 ストレートネック
姿勢コーディネーター資格取得講座◆テキスト名: 01◆該当ページ番号: 64◆該当行数: 1◆質問内容: 前回の質問で首猫背とストレー…