受講生用Ｑ＆Aページ

スムージー　テキスト２　５３P

氷を加えると効果が高まるというのは、バナナを凍らせなくても、氷で冷えた状態で摂取することで同じような効果が得られるということなのでしょうか？
冷凍したバナナを温めた場合は、高まった栄養もまた下がってしまうということなのでしょうか？

氷を加えると効果が高まるというのは、バナナを凍らせなくても、氷で冷えた状態で摂取することで同じような効果が得られるという認識で大丈夫です。
冷凍したバナナを温めた場合は、高まった栄養もまた下がってしまうという認識で大丈夫です。