受講生用Ｑ＆Aページ

ピラティス 基本/プラチナコース

◆テキスト名: ピラティス学習テキスト01

◆該当ページ: 21

◆該当行数: 89

◆質疑分類: テキスト内容に関する質問

◆質疑内容: ピラティスの完全呼吸では、助間式呼吸や側方呼吸を行うと書いてありますが、胸式呼吸、腹式呼吸とは違いはありますか？
問いに答える際、胸式呼吸、腹式呼吸と答えても正解ですか？
ご返事よろしくお願い致します。

◇「完全呼吸」について：
「腹式呼吸」と「胸式呼吸」と答えていただいても構いません。