マインドフルネス
-
マインドフルネス イメージ
: マインドフルネスセラピスト資格取得講座◆テキスト名: マインドフルネス講座 完全攻略テキスト02◆該当ページ番号: 28◆該当…
-
マインドフルネス キャンドル
マインドフルネス 基本/プラチナコース◆テキスト名: 学習テキスト①◆該当ページ: 54◆該当行数: 4◆質疑分類: テキスト内容に関…
-
マインドフルネス 聞き分け イメージ 範囲
マインドフルネス 基本/プラチナコース◆テキスト名: 学習テキスト②◆該当ページ: 25◆該当行数: 21◆質疑分類: テキスト内容に関…
-
マインドフルネス 意識 現実逃避
マインドフルネス 基本/プラチナコース◆テキスト名: 学習テキスト②◆該当ページ: 7◆該当行数: 13◆質疑分類: テキスト内容に関…
-
マインドフルネス 悲観的 楽観的
マインドフルネス 基本/プラチナコース◆テキスト名: 学習テキスト①◆該当ページ: 48◆該当行数: 5◆質疑分類: テキスト内容に関…
-
マインドフルネスとは、自己治癒力を高めるもの
A マインドフルネス瞑想は、自己治癒力を高めるものとご認識いただいて問題ございません。瞑想中は体の隅々に意識を向けるの…
-
マインドフルネス 呼吸 瞑想
マインドフルネス講座 完全攻略的外01◆該当ページ番号: 30◆該当行数: ７◆質問内容: 呼吸力があがれば、瞑想力も深まる。安定…
-
①動きや体の内面に意識を向けながら行うこともマインドフルネスになる？②実施時…
A①動きや体の内面に意識を向けながら行うこともマインドフルネスになります。自身の内面に意識を向け、自分を見つめ直す習慣…
-
4-7-8の呼吸法
A4-7-8の呼吸法について…実は、この腹式呼吸が、リラックスや心地よい睡眠への重要なカギをにぎっています。不眠の理由の1つ…