スムージー りんご バナナ

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りんごやバナナと一緒に摂取することで働きが倍増すると書いてありますが、れはりんごやバナナの栄養が単純にプラスされるからということなのでしょうか?それとも、一緒に摂取することでお互いの栄養が増えるということなのでしょうか?

バナナとリンゴを一緒に摂取することで、お互いの栄養が増えるということになります。

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