受講生用Ｑ＆Aページ

A

日本人が古来より食べてきた玄米は食物繊維・ミネラル・ビタミンの豊富であり、

その栄養価の高さから完全食と呼ばれてきました。

しっかりと浸水させ、発芽させることで栄養の吸収が高まります。