スポーツフード
-
スポーツフード 水分補給
スポーツフード講座完全攻略テキスト02◆該当ページ番号: 12◆該当行数: 18◆質問内容: 試合会場に移動後もエネルギー補給とあり…
-
スポーツフード エネルギー 胃腸
スポーツフード学習テキスト①◆該当ページ: 26◆該当行数: 20◆質疑分類: テキスト内容に関する質問◆質疑内容: スポーツ選手は、…
-
スポーツフード エルゴジェニックエイド
スポーツフード講座完全攻略テキスト02◆該当ページ番号: 66◆該当行数: 3◆質問内容: エルゴジェニックエイドは例としてどのよ…
-
①GI値良い組み合わせ・悪い組み合わせ②好き嫌いが多い時サプリの摂取
A①GI値の高いものを食べるときには、GI値の低いものを組み合わせると、血糖値の急激な 上昇を防ぐことが出来ますので、例えば…
-
スポーツフード マラソンランナー 糖分
【質問内容】マラソンランナーにとって糖分によるエネルギー消費を極力抑え、極力脂質によるエネルギー消費を効率的に使える…
-
スポーツフード 小学生,タンパク質の摂取量
スポーツフード 14 17(5)【質問①】糖質の摂取目安の求め方で、体重×体重1kgあたりの必要糖質量(g)とありますが、少年野球を…
-
スポーツフード 糖質 水分 夜
スポーツフ－ド学習2◆該当ページ: 31◆該当行数: 2◆質疑内容: 9ページ下から4行目の記載と併せての質問糖質は体内で水分をつく…
-
スポーツフード 食事 ヨガ 筋トレ
スポーツフ－ド学習2◆該当ページ: 32◆該当行数:◆質疑内容: 32~49ページヨガインストラクターの場合、筋トレ系のレッスン、ダ…
-
スポーツフード エネルギー バスケ 栄養素
スポーツフード講座完全攻略テキスト01◆該当ページ番号: 6◆該当行数: 17◆質問内容: エネルギー源となる栄養素について強度の…
-
スポーツフード タンパク質
スポーツフード講座完全攻略テキスト01◆該当ページ番号: 12◆該当行数: 3◆質問内容: タンパク質の取りすぎは弊害を生じるとあ…