スポーツフード
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①GI値良い組み合わせ・悪い組み合わせ②好き嫌いが多い時サプリの摂取
A①GI値の高いものを食べるときには、GI値の低いものを組み合わせると、血糖値の急激な 上昇を防ぐことが出来ますので、例えば…
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スポーツフード エルゴジェニックエイド
スポーツフード講座完全攻略テキスト02◆該当ページ番号: 66◆該当行数: 3◆質問内容: エルゴジェニックエイドは例としてどのよ…
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スポーツフード エネルギー 胃腸
スポーツフード学習テキスト①◆該当ページ: 26◆該当行数: 20◆質疑分類: テキスト内容に関する質問◆質疑内容: スポーツ選手は、…
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スポーツフード 水分補給
スポーツフード講座完全攻略テキスト02◆該当ページ番号: 12◆該当行数: 18◆質問内容: 試合会場に移動後もエネルギー補給とあり…
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スポーツフード モータースポーツ
スポーツフード講座01◆該当ページ番号: 32◆該当行数: 1◆質問内容: モータースポーツ(カートレース)のレーサーの運動量につい…
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スポーツフード 鉄
スポーツフード講座完全攻略テキスト01◆該当ページ番号: 58◆該当行数: 19◆質問内容: 貯蔵量が十分だと食品からの鉄の吸収率が…
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スポーツフード ジュース
スポーツフード講座完全攻略テキスト01◆該当ページ番号: 50◆該当行数: 18◆質問内容: 補食の例として果汁ジュースやスポーツド…
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スポーツフード 無水
: スポーツフードマイスター資格取得講座◆テキスト名: スポーツフード講座完全攻略テキスト01◆該当ページ番号: 45◆該当行数: …
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スポーツフード スポーツ性貧血 鉄欠乏性貧血
スポーツフード講座完全攻略テキスト01◆該当ページ番号: 44◆該当行数: 9◆質問内容: 鉄欠乏性貧血とスポーツ性貧血の違いはな…
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スポーツフード タンパク質 糖質
スポーツフード講座完全攻略テキスト01◆該当ページ番号: 40◆該当行数: 7◆質問内容: なぜタンパク質を摂取する時には糖質を合…